1、1 7.1.17.1.1 植物的生殖植物的生殖 7.1.27.1.2 昆虫的生殖和发育昆虫的生殖和发育 八年级生物下册知识背诵八年级生物下册知识背诵 一、有性生殖 1、概念：由两性生殖细胞的结合形成受精卵,再由受精卵发育成新个体的过程。 2、特点：后代具有双亲的遗传特性； （意义）后代具有更强的变异性，适应环境变化的能力更强。 3、举例：通过种子繁殖的植物。（胚珠中的卵细胞与花粉中的精子结合成受精卵胚种子） 二、无性生殖 1、概念：不经过两性生殖细胞的结合，由母体直接产生新个体。 2、特点：后代只具有母体的遗传特性，利于保持母本的优良性状。繁殖速度快。 3、举例：营养生殖（是指用营养器官根、茎
2、、叶进行繁殖）、分裂生殖、孢子生殖，出芽生殖 三、无性生殖的应用 无性生殖的优势：迅速扩大优良植物新品种的繁殖量，保持遗传特性的一致性。（P5 第一段） 应用：扦插，嫁接，压条，分根、植物组织培养等。 1、扦插 以扦插为例，除去光照、水分、温度、湿度等环境条件外，用作扦插的茎段还需要具备以下条件： a. 茎段上必须带有芽.（马铃薯块茎进行无性繁殖时也需要带芽） b.去掉茎段上大部分甚至是全部叶片 c.茎段上方的切口是水平（减小伤口水分过多蒸发）的，而茎段下方的切口是斜向（可以增加吸收水分的面积）。 2、嫁接 嫁接就是把一个植物体的 芽_或_枝_（接穗），接在另一个植物体（砧木）上，使结合在一起
3、的两部分长成一个 完整的植物体。嫁接有枝接和芽接两种。 嫁接的关键:_接穗_ 与 砧木 的_ 形成层（分生组织）紧密结合,以确保成活。 3、组织培养技术 概念：它可以用一株植物的组织，甚至一个细胞，在无菌条件下，放在含有全面营养成分的培养基上培养出与 原来的植物基本相同的新个体。 过程：1、获取组织或细胞；2、形成愈伤组织；3、分化出丛芽； 4、生根；5、移栽 一、变态发育 1、概念:在由受精卵发育成新个体的过程中，家蚕的幼虫与成体的形态结构和生理功能_差异很大,这种发育过程称 为变态发育。 2 7.1.37.1.3 两栖动物的生殖和发育两栖动物的生殖和发育 7.1.47.1.4 鸟的生殖和发
4、育鸟的生殖和发育 2、变态发育包括完全变态和不完全变态。（区分依据：看幼体和成体的差异的程度） （ 1 1 ） 完全变态： 同家蚕一样， 蜜蜂、 蝴蝶、 蝇、 蚊、 蛾等昆虫的发育也要经过_卵 、 幼虫 、 蛹_ _、 _ 成虫_ _四个时期，这样的发育过程称为完全变态。 （ 2 2 ） 不完全变态：蝗虫的发育过程要经过_卵_ 、_若虫 成虫_ 三个时期，像这样的发育过程，称为不 完全变态。不完全变态的昆虫还有蝉、蟋蟀、蝼蛄、螳螂。 注意：由蝗虫的受精卵孵出的幼虫，形态和生活习性与成虫相似，只是身体较小，生殖器官没有发育成熟，仅 有_ 翅芽_ ，能够跳跃，称为跳蝻，这样的幼虫叫做若虫。蝗虫若虫
5、经过 5 次蜕皮 二、蚕和蝗虫等昆虫都是是卵生、有性生殖、体内受精。 一、两栖动物： 1、概念：幼体生活在水中，用_鳃_呼吸；通过变态发育后，成体营水陆两栖，用肺呼吸，皮肤辅助呼吸。 2、代表动物：青蛙、蟾蜍、大鲵、蝾螈等。 二、青蛙的生殖和发育 1、生殖 （1 1） 生殖过程：（雄蛙）鸣叫：吸引雌性 抱对：刺激雌雄蛙将卵和精子同时排到水中，可以提高受精 率。 体外受精：精子和卵子在水中受精 （2 2） 生殖方式：有性生殖 （3 3） 受精方式：体外受精 2、发育 （1 1） 发育过程： 受精卵_ _ 蝌蚪 _ 幼蛙 _ 成蛙 。 （2 2） 发育方式：变态发育（注意：两栖动物的发育只说是变态
6、发育，不再区分到低是不完全变态发育还是完全变 态 发育。） （3 3） 蝌蚪：用尾运动；用鳃呼吸；生活在水中 成蛙：用四肢运动；用肺呼吸，皮肤辅助；水陆两栖 三、两栖动物的生殖发育与环境条件 1、两栖动物的生殖和发育离不开水。 2、水域环境减少和污染会危及两栖动物的生殖和发育。 一、生殖特点：有性生殖、体内受精、卵生 二、鸟卵的结构和功能 1、卵壳和卵壳膜：保护，还能减少水分蒸发。 注意：卵壳上有气孔，保证胚胎发育时能进行气体交换。 鸡卵放在热水中，卵壳表面有气泡，说明卵壳上有气孔。 3 卵壳膜有两层：外壳膜、内壳膜 2、气室：储存空气，为胚胎发育提供氧气 3、系带：悬挂卵黄，固定和减震。 4
7、、卵白：为胚胎发育提供营养物质和水分 5、卵黄：是主要的营养物质 6、卵黄膜：保护作用 7、胚盘：含有细胞核，胚胎发育的部位，受精后发育成雏鸟 特别提醒：1 个鸡蛋不是一个卵细胞。一般认为一个蛋黄就是一个卵细胞。其中卵黄膜相当于细胞膜、卵黄相当于 细胞质、胚盘相当于细胞核 未受精的鸟卵，胚盘小且颜色浅；已受精的鸟卵，胚盘大且颜色深。 三、鸟的生殖发育过程： 包括 6 个阶段：求偶、交配 、 筑巢、产卵 、孵卵、 育雏； 其中求偶、交配、产卵是鸟类生殖和发育必经的过程 四、比较昆虫、两栖动物和鸟类的生殖和发育方式： 生物种类 生殖方式 发育方式 昆 虫 有性生殖、体内受精、卵生 完全变态或不完全
8、变态 两栖动物 有性生殖、体外受精、卵生 变态发育。 鸟 类 有性生殖、体内受精、卵生 受精卵经过孵化发育成雏鸟，雏鸟发 育为成鸟，没有变态发育 4 受精卵受精卵（2n） 子代子代（2n） 7.2.27.2.2 基因在亲子代间的传递基因在亲子代间的传递 1.1. 遗传是指亲子间的相似性；变异是指亲子间和子代个体间的差异。生物的遗传和变异是通过生殖和发育而实现 的。 2.2. 人们对遗传和变异的认识，最初是从性状开始的，以后随着科学的发展，才逐渐深入到基因水平。 3.3. 性状：生物体所表现的的形态结构、生理特性和行为方式等特征的统称 4.4. 相对性状：同种生物同一性状的不同表现形式。例如：家
9、兔的黑毛与白毛。 5.5. 转基因超级鼠的启示：基因决定生物的性状，同时也说明在生物传种接代中，生物传下去的是基因而不是性状。 6.6. 转基因技术：把一种生物的某个基因，用生物技术的方法转入到另一种生物的基因组中，培育出的转基因生物， 就 有可能表现出转入基因所控制的性状。 7、生物的性状由基因控制，但有些性状是否表现，还受环境的影响。性状是基因和环境共同作用的结果。 一、性状的遗传实质上是亲代通过生殖过程把基因传递给子代。 二、在有性生殖过程中，基因经精子或卵细胞传递，精子和卵细胞就是基因在亲子间传递的“桥梁” 三、 生殖细胞：是指精子和卵细胞。 体细胞：指除精子和卵细胞外，其他所有细胞统
10、称为体细胞。 四、基因、DNA 、染色体 1、染色体：存在于细胞核中，由 DNA 和蛋白质组成 容易被碱性染料染成深色 一般情况下，每条染色体上 1 个 DNA 2、DNA：双螺旋结构；主要存在于细胞核中 3、基因：基因是具有遗传效应的 DNA 片段 五、基因和染色体在细胞中存在的规律 1、每一种生物细胞内的染色体的形态和数目都是一定的。如：人的体细胞中有 23 对（46 条）染色体。 2、生物的体细胞中，染色体是成对存在的，基因也是成对存在的。 3、生物的生殖细胞（精子和卵细胞）中，染色体是成单存在，基因也是成单存在的 4.4. 在形成精子或卵细胞的细胞分裂中，染色体都要减少一半，而且不是任
11、意的一半，是每对染色体中的一条入精子 或 卵细胞中。 5.5. 生殖过程中染色体数目的变化： 父方（2n）精子（n） 母方（2n）卵细胞（n） 7.2.17.2.1 基因控制生物的性状基因控制生物的性状 5 7.2.37.2.3 基因的显性和隐性基因的显性和隐性 一、 孟德尔的豌豆杂交试验： 1、孟德尔：遗传学的奠基人，被誉为“遗传学之父” 2、豌豆作为实验材料的优点：具有明显的相对性状。自花传粉且闭花受粉的，自然状态下一般为纯种。 3、实验方法：人工传粉 4、实验过程： 将纯种高茎豌豆和纯种矮茎豌豆杂交，子一代都是高茎；子一代高茎自交，后代高茎：矮茎=3：:1 5、孟德尔对实验现象的解释为：
12、 a.a. 相对性状有显性性状和隐性性状之分。具有相对性状的两个纯种个体杂交时，子一代表现出的性状，叫做显性性 状 （如高茎）；未表现出的性状（如矮茎），叫做隐性性状。 b.b. 显性基因：是控制显性性状的基因，一般用大写字母表示； 隐性基因：是控制隐性性状的基因，一般用小写字母表示； c.c. 表现为隐性性状的基因组成：dd； 表现为显性性状的基因组成：有 DD 或 Dd 两种。 d.d. 基因组成是 Dd 的，虽然 d 控制的形状不表现，但 d（隐性基因）并没有受 D（显性基因）的影响，还会遗传下 去。 6、孟德尔豌豆杂交实验的遗传图解 二.禁止近亲结婚 1、我国婚姻法规定：直系血亲和三代
13、以内的旁系血亲之间禁止结婚。 直系血亲：祖父母、外祖父母、父母、子女、孙子女 旁系血亲：兄弟姐妹、表和堂兄弟姐妹、伯叔、姑母、舅父、姨母等 2、禁止近亲结婚原因：近亲携带相同的隐性致病基因比例较大，其后代患隐性遗传病的几率就增大。 三、 6 遗传学相关概念 纯合子：两基因相同，如 DD 或 dd 杂合子：两基因不同，如 Dd 杂交：两个基因型不同的亲本交配，如 DDdd 自交：两个基因型相同的亲本交配，如 DdDd 四、解题基础： 六、判断显性和隐性的方法 方法 1：根据定义：不同性状的亲本杂交，后代只出现一种性状，则后代出现的性状为显性性状。 例如：高茎 矮茎 全部高茎 （隐性） （显性）
14、方法 2：相同性状的亲本杂交，后代出现不同性状，则后代中新出现的性状为隐性性状。（口诀：无中生有为隐性） 例如：白羊 白羊 黑羊 （显性） （隐性） 方法 3：假设法：假设某一性状为显性（或隐性），若推导得通，则假设成立。 7 7.2.57.2.5 生物的变异生物的变异 一、 染色体的类型：性染色体：决定性别的染色体 常染色体：与性别无关 结论：人的性别由性染色体决定 二、男女染色体的差别 男性 女性 性染色体组成 XY (Y 染色体比 X 染色体短） XX 体细胞中染色体 22 对常染色体+XY 22 对常染色体+XX 生殖细胞中染色体 (2 种精子) 22 条常染色体+X 或 22 条常染
15、色体+Y (1 种卵细胞) 22 条常染色体+X 三、生男生女机会均等 1、生男生女，主要取决于由父亲的哪一种精子与卵细胞结合。 2、生男生女机会均等，比例为 11。（生男生女的概率各占 50，原因是父亲产生的两种精子数量是相等的 而且精子卵细胞随机结合） 四、模拟实验：精子和卵细胞随机结合 实验注意事项： 1、每次抽取完后，棋子放回纸盒并摇匀 2、纸盒不能透明，保证拿棋子的时候不能挑选。 3、实验次数越多，才会越接近 1：1 五、性染色体上有决定性别的基因，也有控制其他性状的基因。 生物的变异是普遍存在的。变异首先取决于遗传物质的不同，其次与环境也有关系。 一、变异的类型 1、可遗传的变异和
16、不遗传的变异 可遗传的变异：由遗传物质的改变而引起的变异 不遗传的变异：是由环境引起的变异，遗传物质没有发生改变。如割双眼皮 2、有利变异和不利变异 注意：有利还是不利，是针对变异的生物本身而言。 二、人类应用遗传变异原理培育新品种 7.2.47.2.4 人的性别遗传人的性别遗传 8 7.3.17.3.1 地球上生命的起源地球上生命的起源 例子：人工选择育种、杂交育种（原理：基因重组）、诱变育种（原理：基因突变）。 一、研究生命起源的方法-推测 1、概念：推测是根据已知的事物，通过思维活动，对未知事物的真相提出一定的看法。 2、要求：有一定的证据做基础；有严密的逻辑；有丰富的联想和想象； 二、
17、原始地球 1、形成时间：地球大约在 46 亿年前形成 2、环境特点：高温、闪电、紫外线 3、原始大气成分：水蒸气、氢气、氨、甲烷、二氧化碳、硫化氢等；原始大气中没有氧气 三、米勒的模拟实验 结论：原始地球上尽管不能形成生命，但能形成构成生物体的有机物。 局限性：不能说明从有机物到原始生命这一过程是怎样进行的。 四、生命起源的假说 - “海洋化学起源说” 观点：在地球温度逐渐下降以后，在极其漫长的时间内原 始大气中无机物经过极其复杂的化学过程转变为有 机 物，在原始海洋中进一步演变成原始生命。 特别注意： 有机物小分子物质产生于原始大气。 原始生命诞生的摇篮是原始海洋。 五、生命起源的各种假说
18、1、神创论（不正确） 2、自然发生论（不正确） 9 7.3.27.3.2 生物进化的历程生物进化的历程 3、宇生论：陨石证据证明，构成生物体的有机物可能来自其他星球。 4、海洋化学起源说 一、研究生物进化的重要证据-化石 1、化石是生物的遗体、遗物或生活痕迹，由于某种原因被埋藏在地层中，经过若干万年的复杂变化形成的。 2、化石在地层中分布的规律： 越简单、越低等的生物化石总是出现在越古老的地层；越 复 杂、越高等的生物化石总是出现在晚近的地层； 二、研究生物进化的方法 - 比较法 1、比较法：是指根据一定的标准，把彼此有某种联系的事物加以对比，确定他们的相同和不同之处。 2、比较的内容：通过对
19、不同年代化石的纵向比较，以及对现存生物种类的横向比较等方法，推断出了生物进化的大致 过程。 例如：课本资料 1、比较不同动物的化石在地层中出现的顺序，从而推出进化的顺序是：鱼类两栖类爬行类 哺乳类。 课本资料 2、比较不同生物的基因和蛋白质，从而推出亲缘关系：人和黑猩猩的亲缘关系最近，马次之，果蝇和向日 葵等则较远。 资料 3、比较不同生物的形态结构：郑氏始孔子鸟化石：既像鸟，又像爬行动物，由此推断，鸟类可能由爬行动物进 化而来。 三、生物进化的大致历程 1、动植物都起源于原始生命 2、原始生命由于营养方式不同进化为动物界和植物界。（动物：异养型 植物：自养型） 3、生物进化的总体趋势是：由简
20、单到复杂，由低等到高等，由水生到陆生。 100 年以后，桦尺蠖由浅色占多数变成深色占多数，是自然选择的结果，浅色的桦尺蠖在黑色树干上易被捕捉， 深色的易幸存下来，繁衍后代。 一、模拟保护色的形成过程 1、保护色及其意义：动物的体色与周围环境的色彩十分相似，人们把这种体色称为保护色，其意义是有利于 躲 避敌害或者捕食猎物。保护色的形成是自然选择的结果。 2、除了保护色，动物的警戒色和拟态也有助于生物的生存。 3、模拟实验： 实验过程中：大彩纸 相当于 生物生活的环境； 7.3.37.3.3 生物进化的原因生物进化的原因 10 8.1.18.1.1 传染病及其预防传染病及其预防 各色小纸片 相当于
21、 猎物不同体色的变异类型； 组员 相当于 捕食者； 各色备用小纸片 相当于 幸存者的后代。 实验结果：“幸存者”最多的是与大彩纸颜色接近的小纸片 实验结论：动物保护色的形成与环境有关，是自然选择的结果。 二、达尔文的自然选择学说 达尔文认为：在自然界，各种生物普遍具有很强的繁殖能力，能够产生大量的后代，而生物赖以生存的食物和空 间都是非常有限的。任何生物要生存下去，就得为获得足够的食物和空间而进行生存斗争。生物个体都有遗传和变 异的特征，其中有许多变异是能够遗传的，这些可遗传的变异是生物进化的基础。 有利的变异在生存斗争中生 存下来，并将这些变异遗传给后代，而具有不利变异的个体则易被淘汰。 1
22、、自然选择学说的内容（16 字必背） 过度繁殖、生存斗争、遗传变异、适者生存。 注意：过度繁殖是条件或前提，生存斗争是手段或动力，遗传变异是基础，适者生存是结果 变异是不定向的，而自然选择是定向的。 2、自然选择的概念（课本黑体字，必背）：自然界的生物通过激烈的生存斗争，适应者生存，不适应者被淘汰，这就是 自然选择。 生物通过遗传、变异和自然选择，不断进化。 三.推动生物不断进化的原因是自然选择。 经典例题:某治疗感冒病的药物疗效很高，几年后疗效逐渐降低，其根本原因是( C ) A.病毒接触药物以后，慢慢产生抗药性 B.病毒为了适应环境产生了抗药性 C.药物对病毒的抗药性变异进行了定向的选择
23、D.后来的药量减少，产生抗药性变异。 特别提示：生物本来就有不同变异，环境选择某种变异；而不是生物本身为适应环境而产生变异。 一、传染病 1.1. 传染病的概念：是由某种特殊的病原体（如细菌、病毒、寄生虫等）所引起的，能在人和人之间或人和动物 之 间相互传播的疾病。 2.2. 传染病的特点：具有传染性和流行性。 3.3. 病原体：是指引起传染病的细菌、真菌、病毒、寄生虫等 二、传染病流行的基本环节：传染源、传播途径、易感人群。 1、传染源：够散播病原体的人或动物。 注意：沾有蛔虫卵的蔬菜不是传染源，传染源只能是动物或人 11 1、传播途径：如空气传播、接触传播、饮食传播、生物媒介传播等 2、易
24、感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群 【病原体和传染源的区别】：病原体是引起疾病的细菌病毒寄生虫真菌等；传染源往往是携带病原体的患者。 三、 传染病的预防措施： 1.1. 控制传染源：如隔离病人、带病动物的焚毁 2.2. 切断传播途径：如勤洗手、环境的消毒 3.3. 保护易感人群：如体育锻炼、打疫苗 一、人体的三道防线 组 成 功 能 类 型 第一道防线 皮肤和黏膜 阻挡病原体侵入；分泌物能杀菌； 纤毛清扫异物； 非特异性免疫 第二道防线 体液中的杀菌物质和吞噬细 胞 杀菌物质中的溶菌酶，能溶解病 菌； 吞噬细胞能吞噬消化病原体； 第三道防线 免疫器官和免疫细胞 产生抗体，从而清
25、除抗原 特异性免疫 特别注意：第一道和第二道防线属于非特异性免疫：生来就有，对多种病原体有防御作用，也叫先天性免疫； 第三道防线属于特异性免疫：出生后形成，只对某一特定的病原体起防御作用，也叫后天性免疫； 1.溶菌酶：作用：能破坏细菌的细胞壁，也能使病毒失活，具有杀菌、消炎、抗病毒等作用； 分布：存在于泪液、唾液、血浆等 2.吞噬细胞：作用：吞噬消化病原体； 分布：血液和组织、器官（淋巴结、脾脏等） 3.3. 免疫器官：是免疫细胞生成及大量分布的场所，如胸腺、淋巴结、脾、扁桃体、骨髓； 4.4. 免疫细胞：也叫白细胞，免疫细胞主要是淋巴细胞 5.5. 抗体：病原体侵入人体后，刺激淋巴细胞，淋巴
26、细胞就会产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质 。 抗原：引起人体产生抗体的物质。如病原体、移植的器官、花粉等 8.1.28.1.2 免疫与计划免疫免疫与计划免疫 12 6.6. 特异性免疫的作用过程： 二、免疫的功能： 1.1. 免疫的概念：免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排 斥进 入人体的抗原物质，及人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。 2.2. 免疫的功能：（1）清除体内衰老，死亡和损伤的细胞。（自身稳定） （2 2） 抵抗抗原的侵入，防止疾病的产生。（防御感染） （3 3） 监视，识别和清除体内产生的异常细胞（如肿瘤细胞）。
27、（免疫监视） 三、计划免疫： 1、计划免疫：有计划地进行预防接种，简称计划免疫。 2、疫苗：通常是用失活的或减毒的病原体制成的生物制品。 注意：1、打疫苗的目的是打入病原体，让人体内产生相应的抗体，从而提高对特定传染病的抵抗力。打疫苗 是 让人体产生特异性免疫。 2、卡介苗可以预防结核病；百白破疫苗可以预防百日咳、白喉、破伤风； 四、免疫异常反应： （1 1） 过敏反应：抵抗抗原侵入的功能过强时，进入人体内的某些食物或药物会引起过敏反应。找出过敏原，并且尽量避 免再次接触过敏原，是预防过敏反应的主要措施。 （2 2） 自身免疫病：免疫系统异常敏感、反应过度，将自身物质当作外来异物进行攻击而引起
28、的。 13 8.28.2 用药和急救用药和急救 （3 3） 艾滋病： 全称:获得性免疫缺陷综合症，简称 AIDS。 病原体:人类免疫缺陷病毒,简称 HIV。 传播途径:性传播、血液传播、母婴传播。 致病原理：HIV 主要侵犯并瓦解人体的免疫系统,使人体不能抵御病原体,因此病人常死于多种疾病的侵害。 一、安全用药 1.1. 安全用药是指根据病人的病情、体质和药物的作用适当选择药物的品种，以适当的方法、剂量和时间准确用药，充分发挥 药物的最佳效果，尽量减少药物对人体所产生的不良影响或危害。 2.2. 药物的类型：处方药和非处方药： （1 1） 处方药：必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买，
29、并按医嘱服用的药物。 （2 2） 非处方药：简称为 OTC，不需要凭医师处方即可购买， 非处方药分为甲类非处方药（药店购买）和乙类非处方药（药店、超市、宾馆等购买） 3.3. 无论是处方药还是非处方药，在使用前，都应该仔细阅读使用说明，了解药物的主要成分、适应症、用法与用量、药 品规格、注意事项、生产日期和有效期等以确保用药安全。 4.4. 中药是我国传统的药物，其有效成分主要是从各种动植物中提取出来的。西药 的有效成分主要是由化学物质合成的，因此又被称为化学药品制剂。 5.5. 药物的保存：密封、干燥、避光 二、急救 1、紧急呼救：拨打 120 2、心肺复苏：适应于呼吸、心跳骤停的病人。心肺
30、复苏包括胸外心脏按压和人工呼吸 注意：心肺复苏的顺序：C-A -B （先做 30 次心脏按压，并保持气道通畅，再做 2 次人工呼吸，如此交替 反复进行。） 3、出血和止血 （1 1） 出血分为内出血和外出血 （2 2） 外出血的三种情况 a.a. 毛细血管出血：出血时血液呈红色，从伤口渗出或像水珠一样流出。 b. 静脉出血：血液呈暗红色，连续不断地从伤口流出。 c.动脉出血：血液呈鲜红色，从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出。 （3 3） 止血 a.a. 毛细血管或小静脉出血的处理方法:将伤口部位冲洗干净，贴上创可贴 b.b. 大静脉或动脉出血的处理方法：先拨打，然后用手指，止血带或绷带压迫止血。
31、 特 别注意：动脉出血，在近心端压迫止血。 14 8.3.28.3.2 选择健康的生活方式选择健康的生活方式 静脉出血，在远心端压迫止血. （口诀：动近静远毛不慌） 1.1. 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。 2.2. 心情愉快是青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状 况。 3.3. 调节情绪的方法：转移注意力 宣泄烦恼 自我安慰。宣泄时要注意宣泄的对象、地点和场合。 一、生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动。 二、生活方式对健康的影响： 慢性、非传
32、染性疾病（恶性肿瘤、心脑血管病、糖尿病等），称为“生活方式病”或“现代文明病” 除了受遗传因素和环境的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式加 速这些疾病的发生和发展。 三、探究酒精对水蚤心率的影响： 1.1. 提出问题：酒精对水蚤心率有影响吗？ 2.2. 作出假设：酒精对水蚤心率有影响。 3.3. 实验步骤： 先把体积分数为 95 的酒精配成浓度分别为 5 、10 、15 、20 的酒精溶液。用清水作为对照组 实验共用 25 只同等大小的成年水蚤，每组溶液中放 5 只 实验时，先找到水蚤的心脏，在规定时间内（如 10s）测水蚤在不同的酒精浓度中心跳的次数（
33、测三次，取其 平均值）， 4.4. 得出结论:酒精对水蚤的心率有抑制作用，当酒精浓度达到 20 时，水蚤死亡 四、探究烟草浸出液对水蚤心率的影响: 1.1. 提出问题：烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？ 2.2. 作出假设：烟草浸出液对水蚤心率有影响。 先在 50 mL、30 mL、20 mL 蒸馏水中分别放同种品牌的半支香烟的烟丝，浸泡相同的时间。用清水作为对照组 实验共用 20 只同等大小的成年水蚤，每组放 5 只 实验时，先在显微镜下找到水蚤的心脏，在规定时间内（如 10s）测水蚤在不同的烟草浸出液中心跳次数的平 均值， 3.3. 结论：烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浓度越高，心跳越快。
34、8.3.18.3.1 评价自己的健康状况评价自己的健康状况 15 五、酗酒对人体健康的危害：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会全使脑处于过度兴奋或麻痹状态，引进神经衰 弱和 智力减退，长期酗酒，会造成酒精中毒，饮酒过多，还会有生命危险。 六、吸烟对人体健康的危害：烟草燃烧时，烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油等有害物质进入人体，对人体的神 经系 统造成损害，使人的记忆力和注意力降低，同时还诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，肺癌等。 七、毒品的危害：会损害人的神经系统，降低人体免疫功能，使心肺受损，呼吸麻痹，甚至死亡。 八、网瘾的危害：浪费大量时间和经历；免疫力下降；引发心理疾病，产生错误的思想道德观念。
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