1、,美好集体 有我在,第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我,1、青春期身体（生理）变化的表现？ 2、青春期的生理变化带来哪些影响？ 3、如何对待青春期的生理变化？ 4、青春期心理变化的表现？ 5、怎样看待青春期矛盾心理？ 6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？,自习问题,第一目 悦纳生理变化,青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。,青春期,完成下列比较：,思考：这些变化说明了什么呢？,身体外形的变化,1、青春期身体（生理）变化的表现？,身体迅速长高、长壮。,内部器官的完善,1、青春期身体（生理）变化的表现？,运动系统、 心血管系统、 消化系统、 内分泌系统、
2、 神经系统 不断成熟。,性机能的成熟,1、青春期身体（生理）变化的表现？,男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。,请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力。,青春期的生理变化带给我们什么影响？,思考：,青春的活力,尽情挥洒,凝神专注,渴望新知,志愿服务,积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。,青春的烦恼,消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生
3、命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,2、青春期的生理变化带来的影响？,怎么我还没有长高啊？,怎么我还不长胡子啊？,思考： 我们每个人的身体成长发育都是一样的吗？为什么？如何对待青春期的身体变化？,受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。,青春的烦恼 怎么办？,怎么又重了！我可怎么办呀！,我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。,请问：你有什么建议给他？,青春的烦恼 怎么办？,痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了
4、！,不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。,请问：你想对她说些什么？,青春的烦恼 怎么办？,你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！,不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。,请评价漫画中男孩的言行。,妲己传说妲己是一个蛇蝎美人，具体的事实约有：第一，严冬之际，妲己遥见有人赤脚走在冰上，认为其生理构造特殊，而将他双脚砍下，研究其不怕寒冻的原因。第二，妲己目睹一孕妇大腹便便，为了好奇，不惜剖开孕妇肚皮，看看腹内究竟，枉送了母子二人的性命。第三，妲已怂恿纣王杀死忠臣比干，剖腹挖心，以印证传说中的“圣人之心有七窍” 说法。,外在美,近年来，有太多人热衷于整容，过度追求外在美。青
5、春的我们也追求美，这个美仅仅是外在美吗？请举例说明。,马云阿里巴巴创始人马云曾因长相原因当警察被拒，去应聘KFC服务员时也被拒，但他有一颗积极向上的、不服输的心灵。最终创造出了属于自己的商业帝国。,内在美,青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。,提高品德修养,提高文化修养,形体、仪表,（2）态度： 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。,3、如何对待青春期的生理变化？,(1）原因： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
6、有的长得快，有的长的慢；有的先长胖，有先长高。,第二目 直面心理矛盾,丽丽的变化,我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；,认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,4、青春期心理变化的表现？,矛盾的丽丽,我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！,升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！,我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！,问
7、： 1、请分析丽丽的矛盾心理。 2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？,反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与胆怯,青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。,5、怎样看待青春期矛盾心理？,那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？,我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）,集体活动,可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）,也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）,培养兴趣爱好,我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）,自我解嘲,把想法写下来,自
8、我暗示,体育活动,自我调节,我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） 我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）,6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？,收获平台,悄悄变化的我,青春期生理变化的影响,如何对待青春期生理变化？,青春期的 心理变化,怎样看待青春期矛盾心理？,青春期的生理变化,怎样正确处理青春期矛盾心理？,1、（单选）青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属于青春期生理变化的是( )A、身体
9、外形的变化 B、内部器官的完善 C、性机能的成熟 D、认知能力的发展,D,课堂练习,2、（单选）下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是( )A、青春期心理矛盾是不正常的心理现象，必须重视。 B、正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。 C、青春期心理矛盾是正常的心理现象，不需要调控。 D、青春期心理矛盾是无法克服与缓解的，只能学会忍受、任其发展。,B,课堂练习,3、（单选）人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。这句话强调的是( )A、人没有必要追求外在美 B、一个人更应该追求外在美 C、一个人更应该追求内在美 D、人没有必要追求内在美,C,课堂练习,4、
10、（多选）下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化要求的是( ) A、小丽每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘多了几个，羞得上课不敢抬头，课不敢和同学们面对面。 B、上初中后，大多数男生的个子都长高了，但是小刚还是“原地不动”，他总是开朗地引用潘长江小品中的话：“浓缩的都是精华”。 C、小红黑黑的、瘦瘦的，她想：“我没有漂亮的面容、姣好的身材，生活中没有快乐”。 D、小刚的声音变得沙哑难听了，但他并没有因此自卑，而是积极参加班级活动。,AC,课堂练习,5、（多选）青春期出现心理矛盾是正常的，但如果处理不好，则会影响身心健康。作为中学生，应( ) A、学会当自己的心理医生，进行自我调节。 B、主动向父母和老师寻求帮助。 C、找心理医生咨询，进行治疗。 D、独自承受，以免别人知道而难为情。,ABC,课堂练习,
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